Santé mentale : 95 % des Français estiment que leur animal de compagnie l'améliore

À l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale du 10 octobre 2025 — grande cause nationale cette année — une enquête Ipsos pour Santévet met en lumière un chiffre fort : 95 % des Français possédant un animal estiment qu’il a un impact positif sur leur santé mentale, un taux qui atteint 97 % chez les 18-24 ans. Ce sondage mené auprès de 2 000 personnes souligne le rôle grandissant des animaux de compagnie dans le quotidien des Français.

 

Un soutien émotionnel reconnu

Les propriétaires mettent en avant le pouvoir apaisant de leurs animaux :

• 91 % déclarent qu’ils les aident à réduire leur stress,

• 89 % affirment qu’ils les aident à lutter contre la solitude.

Selon la Dr Jessica Serra, éthologue, ces effets sont physiologiquement mesurables : le regard d’un chien augmente le taux d’ocytocine (hormone du lien et du bien-être), réduit le cortisol (hormone du stress), ralentit le rythme cardiaque et fait baisser la pression artérielle. Des interactions régulières avec un animal contribuent ainsi à prévenir l’hypertension, les maladies cardiovasculaires et favorisent une meilleure récupération.

Les chiens, des compagnons dynamisants

La présence d’un chien amplifie encore ces bénéfices :

• 69 % des maîtres se sentent plus en sécurité,

• 75 % disent qu’il les pousse à avoir une activité physique régulière.

L’animal est un point d’ancrage émotionnel, particulièrement précieux dans un monde incertain. La relation humain-animal, simple et inconditionnelle, facilite le lâcher-prise émotionnel. Elle réduit aussi les risques de dépression, en particulier chez les seniors ou les personnes isolées. Chez les jeunes adultes, l’animal est souvent perçu comme un véritable membre de la famille, répondant à un besoin social fort.